2025-04-01から1ヶ月間の記事一覧

フレイルに似たサルコペニアという状態

フレイルサルコペニア筋力

フレイルに似た症状に、サルコペニアというものがあります。サルコペニアとは、加齢に伴って筋肉の量と力が低下していく状態のことです。具体的には、筋肉量が減少し、筋力が低下することで、歩く速度が遅くなったり階段の上り下りが難しくなったり、椅子…