フレイルは、加齢や手術、持病の悪化などが原因となり、認知力や足腰、嚥下能力など、様々な身体の機能が衰えている状態を指します。 こうした状態が長く続くことで、健康寿命が短くなったり、様々な場面で身体介護が必要となったりすることもあるため、早め…